mariefill1- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя mariefill1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1970 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 91,80г | Углев: 265,54г. Завтрак: Жокей Кофе Молотый, Яйцо Домашнее, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Молоко Домашнее. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Приосколье Филе Куриной Грудки, Националь Рис Краснодарский, Долмио Томатный Соус Традиционный, Чеснок, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Магнит Апельсин, Окское Желток, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Варенье Яблочное (Белый Налив 2021), Тесто на Пирожки 02.03.22 (Петровское). подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯‍♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘💐

02 мар 22 написано членом: ghh6s


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariefill1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariefill1- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

mariefill1-Изменение Веса