katerinapurry- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1737 ккал

Жир: 84,80г | Белк: 65,45г | Углев: 170,95г. Обед: Turşu, Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Yayla Barbunya Pilaki, Patates Çorbası. Ужин: Siyah Zeytin, Pınar Choco Labne, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir, Kavurma (Başyazıcı), Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği. Перекус/Другое: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

tebrik ederim👏👏

02 мар 22 написано членом: SevdaSolak13

Teşekkür ederim 😊

03 мар 22 написано членом: katerinapurry

Tebrikler canım 😇

03 мар 22 написано членом: Tea_Mola

Teşekkür ederim Bircan 🙋🏻‍♀️

03 мар 22 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса