lamnid- Журнал, 17 июн 14

Параметры Пользователя lamnid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2014

109,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2014:

1326 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 131,35г | Углев: 114,50г. Завтрак: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Горбуша. Ужин: Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Beerka Кальмар Копченый Кольца, Куриный Фарш, Рис Вареный, Зеленый Перец. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamnid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamnid- Журнал, 17 июн 14

Оставить свой Комментарий

lamnid-Изменение Веса