id56ffhj- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя id56ffhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

кбжу
2156/60/105/254

1бег с ходьбой🏃
1 км

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

2112 ккал

Жир: 114,24г | Белк: 97,72г | Углев: 179,18г. Завтрак: Голден Яблоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Ужин: Майонез, Сливочное Масло, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яшкино Вафельные Трубочки, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Печень Куриная в Сметане, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Лаваш, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Данон Актимель Черника-Ежевика. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

id56ffhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю