girdyajka- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1191 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 46,97г | Углев: 144,10г. Завтрак: Чай Несладкий, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мир Сдобрино Батон Солнечный. Обед: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные котлеты. Ужин: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Twix Mini, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Чай Несладкий, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса