Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
03 мар 22
luyboff1209p- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1497 ккал
Жир: 79,48г | Белк: 63,79г | Углев: 131,15г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада.
Обед:
Нимет Карамель, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе, ВкусВилл Котлета Домашняя, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Боровский Сыр Сыр Чечил .
Ужин:
Di&Di Пастила Ванильная, Чай, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Боровский Сыр Сыр Чечил .
Перекус/Другое:
Славянка Конфета Шоколадная, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Чай, Костный Бульон, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю