Ekaterina_bvs- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1690 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 61,68г | Углев: 213,72г. Завтрак: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Карельский, Чай, Яйцо (Целое), Слобода Масло Растительное, Лента Крабовые Палочки Охлаждённые. Обед: Большая Кружка Сметана 10%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Ужин: Слобода Кетчуп Лечо, Каравай Хлеб Дарницкий, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Перекус/Другое: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Карельский, Чай, Ермолино Зефир Ванильный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Карельский, Чай. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса