Bru Camargo- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Bru Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

95,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1444 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 111,74г | Углев: 104,05г. Завтрак: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo. Ужин: Tirolez Mussarela, Contra-filé. Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Baguette. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bru Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bru Camargo- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Bru Camargo-Изменение Веса