Franpmuller- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Franpmuller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

110,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

588 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 32,84г | Углев: 56,57г. Завтрак: Elegê Leite Zero Lactose Integral. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franpmuller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franpmuller- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Franpmuller-Изменение Веса