oceanladyjulia- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inflammation up
Had surgery so no ever use
Way under calories
Took Lasix and Potassium

87,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1230 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 71,40г | Углев: 184,09г. Завтрак: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Ужин: Texas Toast, Bertolli Marinara Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Zucchini . Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Sorry your inflammation is up. Hope your surgery went well and that you'll soon be up & around again! 🙏🌼

02 мар 22 написано членом: CrystalJo74

Thank you! I’m up and going, resting as needed. Just can’t bend down or exercise. Need to clean, but that will wait. Inflammation down today and I’m hoping to set a lowest weight again next eeek. It nay be harder with no exercise, but I’m hopeful! Have an awesome day! 💜🤗🇺🇦🌻

03 мар 22 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса