nessafly- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1267 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 53,74г | Углев: 111,71г. Завтрак: French Fried Potatoes (Fried, Cottage Cut, Salt Added, Frozen) , Panera Bread Almond Croissant, Marie Callender's Cheesy Chicken & Ham Bake, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Обед: Great Value Green Olives with Pimento, Delallo Genoa Salami, Trader Joe's Blackberries, Blue Cheese . Ужин: Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach, Red Table Wine. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Йога - 19 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса