|
11.30
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1303 ккал
|
Жир: 50,56г | Белк: 81,55г | Углев: 136,01г.
Завтрак: La Española Pan de Salvado Doble, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Balance. Обед: Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Lechuga, Tomate Perita, Palta Hass, Choclo, Vinagre, Pimiento Rojo, Punta del Agua Queso Cremoso, Cagnoli Jamon Cocido, Pechuga de Pollo, Clara de Huevo. Ужин: Veneziana Practi Ricas Integrales, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Palta Hass, Cagnoli Jamon Cocido, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Punta del Agua Queso Cremoso, Clara de Huevo, Tomate Perita. Перекус/Другое: Finlandia Balance , Sandía, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
