melissaknight- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

2740 ккал

Жир: 100,73г | Белк: 160,47г | Углев: 301,94г. Завтрак: Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Walnuts, Spectrum Chia Seeds, Honey. Обед: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Smoothie King Gladiator Smoothie (20 oz). Ужин: Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta, A Taste of Thai Thin Rice Noodles, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Перекус/Другое: Macadamia Nuts , Meijer Brazil Nuts, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Publix GreenWise Extra Firm Tofu , Publix Mini Croissant, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса