annaluu83- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

94,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1295 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 106,81г | Углев: 112,05г. Завтрак: Panco Pão de Forma Premium, Quatá Queijo Prato, Batavo Leite Desnatado . Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife a Rolê, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Lacta Bis (7g). Ужин: Evolution Nutrition Whey Protein, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batavo Leite Desnatado . подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса