Ophspring- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

3067 ккал

Жир: 121,38г | Белк: 118,69г | Углев: 379,34г. Завтрак: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Ашан Цукаты, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Naturino Леденец, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Каравай Ржаной Хлеб, Картофельные Чипсы, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Перекус/Другое: Green Proteins Подсолнечный Протеин, Макдоналдс Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Пестравка Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю