Sara7200- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1677 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 95,91г | Углев: 271,07г. Завтрак: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara, Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt. Ужин: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Apples. Перекус/Другое: Hy-Vee Lite Yogurt, Trader Joe's Baby Carrots, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Think High Protein Bar Berries & Creme, Trader Joe's Baby Carrots. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса