Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitNess4U
Журнал
02 мар 22
FitNess4U- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя FitNess4U
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
1125 ккал
Жир: 30,63г | Белк: 115,32г | Углев: 104,94г.
Завтрак:
Strawberries , Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries, Cinnamon, 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cooked Salmon.
Ужин:
Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Charlotte's Web Hemp Extract-Infused Gummies, BioOptimal Collagen Powder.
Перекус/Другое:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 54 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitNess4U-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю