FitNess4U- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1125 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 115,32г | Углев: 104,94г. Завтрак: Strawberries , Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries, Cinnamon, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cooked Salmon. Ужин: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Charlotte's Web Hemp Extract-Infused Gummies, BioOptimal Collagen Powder. Перекус/Другое: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 54 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса