marm0ora- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

23.9 bf

64,6 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1915 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 136,24г | Углев: 231,00г. Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Salt. Обед: Cooked sweet potatoes oven, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Sweet Red Peppers, Cooked sweet potatoes oven. Ужин: Pero Green Beans, Pompeian Grapeseed Oil, Seasoned crockpot pork, Ole Mild Cheese Dip. Перекус/Другое: Blackberries , Safeway Red Baby Potatoes, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса