mararubiaah- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя mararubiaah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1135 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 76,38г | Углев: 96,23г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Cozidos, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Molico Iogurte Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mararubiaah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mararubiaah- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

mararubiaah-Изменение Веса