LuuDH- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя LuuDH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

587 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 38,30г | Углев: 48,10г. Завтрак: Café, Café. Обед: Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Lidl Langostino Grande Cocido, GutBio Espaguetis de Soja, Blue Dragon Leche de Coco. Ужин: Blue Dragon Leche de Coco, Miel, Aceite de Girasol, Harina de Avena, Huevo, Plátano, Nueces, Mangos, Milbona Skyr Melocotón. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Acacia me peso acojonada 😅llevo 1 semana malita con la garganta y estos últimos días no estoy haciendo tanto ejercicio como antes😫🤧

02 мар 22 написано членом: LuuDH

Muchas gracias tesoro ☺️🤗ya recuperé la voz🤭 poco a poco jajajaja

02 мар 22 написано членом: LuuDH


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuuDH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuuDH- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

LuuDH-Изменение Веса