Korken89- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Korken89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1632 ккал

Жир: 67,46г | Белк: 91,29г | Углев: 153,20г. Завтрак: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Ужин: Rindfleisch, Gemischter Salat, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Nudeln (Gekocht). подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Korken89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Korken89- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Korken89-Изменение Веса