Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
16 июн 14
corifeo- Журнал, 16 июн 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014
61,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2014:
2028 ккал
Жир: 78,57г | Белк: 152,54г | Углев: 172,43г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Country Hearth Oatbran & Honey Cookies, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю