corifeo- Журнал, 16 июн 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014

61,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2014:

2028 ккал

Жир: 78,57г | Белк: 152,54г | Углев: 172,43г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Ужин: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Перекус/Другое: Country Hearth Oatbran & Honey Cookies, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 16 июн 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса