Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hiagoa
Журнал
02 мар 22
hiagoa- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя hiagoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jejum
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
2745 ккал
Жир: 105,17г | Белк: 172,70г | Углев: 284,36г.
Завтрак:
Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Abulmina.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Atum Ralado com Óleo .
Ужин:
Coqueiro Atum Ralado com Óleo , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Maçãs Fuji, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hiagoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю