Nelaka- Журнал, 16 июн 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Contenta de ver resultados, seguiremos asi y en breve a modificar peso objetivo...

76 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2014:

1199 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 64,08г | Углев: 137,55г. Завтрак: Hacendado Zumo Tropical, Manzanas, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Café con Leche, Mero, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Selva Bacon, Alipende Menestra de Verduras. Ужин: Hacendado Helado Nata y Caramelo sin Lactosa, Hacendado Coco Rallado, Frambuesas, Piña. Перекус/Другое: Té (Infusión). подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 16 июн 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса