Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
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52,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1082 ккал
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Жир: 30,77г | Белк: 80,17г | Углев: 115,53г.
Завтрак: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nestlé Chocapic, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Обед: Patata Asada, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Salsas Frescas Setas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Brotes Tiernos, Tomate, Cebollas. Ужин: Zefir Katia, Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Milbona Leche Condensada, Banana, Butifarra del Huevo del Seron, Hacendado Tortillas Integrales, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomate. Перекус/Другое: Kinder Chocolate, Oreo Mini Oreo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Butifarra del Huevo del Seron. подробнее ...
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постоянный вес
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