Jouunz- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Jouunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1399 ккал

Жир: 17,58г | Белк: 119,65г | Углев: 187,89г. Завтрак: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Banane, Knusperone Haferflocken. Обед: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Ужин: Elite Skyr Bourbon Vanille, Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Bresso Leichtgenuss, Uncle Ben's Sonnenweizen, Porree. Перекус/Другое: Gala Äpfel. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jouunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jouunz- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Jouunz-Изменение Веса