hakanborglin- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1240 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 43,03г | Углев: 150,17г. Завтрак: Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Обед: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut, Wasa Husman, Mannagrynsgröt. Ужин: Potatis (med Skal), Scan Fläskkorv. Перекус/Другое: Sproud Barista, Sproud Barista, Äpple. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса