Nicci’- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

49,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1336 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 57,75г | Углев: 202,65г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Njie ProPud Chocolate , Scone. Ужин: Kycklingköttbullar, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, ICA Basic Sommargrönsaker. Перекус/Другое: Äpple, Äpple, Äpple, Blåbär. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса