SlezaB- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя SlezaB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1802 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 71,06г | Углев: 217,39г. Завтрак: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Творог 5%, Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Здоровое Питание Кокосовые Чипсы, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Мистраль Рис Басмати Отварной, Сметана 20%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Куриные Котлеты, Fix Price Пухлый Кролик, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Ужин: Fix Price Пухлый Кролик, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Обычные Блины. Перекус/Другое: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Яблоко. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SlezaB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SlezaB- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

SlezaB-Изменение Веса