sladkiyzefirka- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

2035 ккал

Жир: 101,29г | Белк: 122,74г | Углев: 161,07г. Завтрак: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Ашан Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Песочное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Сити Гурмэ Салат Весенний, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса