Ekaterina_bvs- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1546 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 44,61г | Углев: 220,88г. Завтрак: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Карельский, Слобода Масло Растительное, Яйцо, Лента Крабовые Палочки Охлаждённые. Обед: Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . Ужин: Ермолино Ушки с Сахаром, Ермолино Зефир Ванильный, Чай, Слобода Кетчуп Лечо, Иней Сосиски Молочные, Макфа Спиральки Отварные. Перекус/Другое: Лента Банан. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса