oseck- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1348 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 49,18г | Углев: 160,25г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Обед: Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками, Редис, Болгарский Перец, Руккола, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Ужин: Майонез, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Перекус/Другое: Фили-Бейкер Торт Панчо. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса