dewisuryathumewah10- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя dewisuryathumewah10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Serat 3x.mkn protein tinggi clean 1x,mkn bebas wajar 1x.keren hasilnya ❤️

51,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1156 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 64,86г | Углев: 111,49г. Обед: Psyllium Husk Serat Sehat, Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Petai, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Ужин: Sambal Matah, Paha Ayam. Перекус/Другое: Psyllium Husk Serat Sehat, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewisuryathumewah10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewisuryathumewah10- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

dewisuryathumewah10-Изменение Веса