akitsueee- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1550 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 86,78г | Углев: 133,61г. Завтрак: 原味時代抹茶奶酥貝果. Обед: 全脂牛奶, 安佳有鹽奶油 (10克), 番茄, 義美起酥蛋糕, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, Kirkland 生干貝, 蝦, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Ужин: 拿坡里炸雞腿排, 媽媽煮藝溫泉蛋, 桂冠蝦仁炒飯. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса