Марик_К- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Марик_К | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

915 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 81,73г | Углев: 68,02г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Киви, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Яблоками. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марик_К-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марик_К- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Марик_К-Изменение Веса