Maxine smith- Журнал, 16 июн 14

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2014:

1040 ккал

Жир: 16,28г | Белк: 35,78г | Углев: 184,26г. Завтрак: Alpen Muesli, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Sainsbury's Exotic Fruit Salad. Ужин: Village Bakery Fruit Tea Cakes, Jordans Quick and Creamy Porridge with Semi-Skimmed Milk, Tesco British Jacket Potatoes. Перекус/Другое: Spearmint. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 16 июн 14

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса