bestbefore1989- Журнал, 16 июн 14

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014

108,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2014:

2313 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 226,19г | Углев: 151,04г. Завтрак: Kenco Instant Coffee with Milk, Granulated Sugar, Streamline Thin Cut Orange Marmalade, Toasted White Bread, Butter (Salted), Granulated Sugar, Kenco Instant Coffee with Milk, Myprotein Fish Oil, MyProtein Impact Whey. Обед: Coffee with Milk and Sugar, French Salad Dressing, Tesco Simple Side Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Onions, Tesco Red Pepper, Cheddar Cheese, Egg White. Перекус/Другое: MyProtein Maltodextrin, MyProtein Impact Whey, MyProtein Impact Whey. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: cross trainer - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 16 июн 14

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса