H.M.K.2- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

3226 ккал

Жир: 126,44г | Белк: 107,60г | Углев: 407,59г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Villa Gusto Pizza Speziale, Milsani Deutsche Markenbutter, Butter, Aldi Gouda, GutBio Honig Cremig, REWE Bäcker Brötchen . Ужин: Bäcker Görtz Käsebrötchen, Bonduelle Champignons Minis, Real Quality Schoko Biskuit Zungen. Перекус/Другое: Nutricia Fortimel Energy, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Beef Sticks . подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса