matdelc- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя matdelc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1442 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 112,37г | Углев: 128,01г. Обед: Sandwich de Miga. Ужин: Carrefour Pan Mignon, Zanahoria, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Tradicional, Sturla Semillas de Chia, Huevo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matdelc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matdelc- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

matdelc-Изменение Веса