TalitaMayumi- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя TalitaMayumi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 86,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1574 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 135,40г | Углев: 123,81г. Завтрак: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Beterraba Cozida, Frango Grelhado. Ужин: Ovo, Queijo Mozzarella, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Tomate, Panutri Pão Integral Zero. Перекус/Другое: Oh Yeah! Barra de Proteína, Melancia, +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, Farelo de Aveia, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TalitaMayumi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TalitaMayumi- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

TalitaMayumi-Изменение Веса