Sara7200- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1626 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 77,81г | Углев: 289,85г. Завтрак: Jam Preserves, Natural Grain 12 Grain Bread. Обед: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, General Mills Cocoa Puffs, Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt. Ужин: Cuties Mandarin Orange, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Air Popped Popcorn, Trader Joe's Baby Carrots, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Apples, Trader Joe's Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса