sterodriguxs- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя sterodriguxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

88,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

737 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 40,85г | Углев: 60,37г. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. Ужин: Heinz Maionese, Bimbo Rap10 Tradicional, Espinafre, Philadelphia Cream Cheese Original, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Heinz Molho Barbecue Original. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sterodriguxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sterodriguxs- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

sterodriguxs-Изменение Веса