lisabinho- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1153 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 104,66г | Углев: 67,76г. Завтрак: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ipanema Manteiga, Macrozen Farinha de Glúten, Ovo. Обед: Arcor Chocolate Amargo 53%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos. Ужин: Growth Supplements Barra de Proteína Amendoim com Caramelo. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса