Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014
|
67 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1229 ккал
|
Жир: 27,60г | Белк: 175,07г | Углев: 67,44г.
Завтрак: Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белая Дача Салат Корн, Соевый Соус, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белая Дача Салат Корн, Соевый Соус, Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Нектарины, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пиканта Лечо, Белый Хлеб, Икра Красная, Кинза, Соевый Соус, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Белая Дача Салат Корн, Меридиан Кальмар в Масле, Меридиан Мидии в Рассоле. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kornilutik-Изменение Веса
|
