Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1237 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 99,32г | Углев: 23,48г. Завтрак: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Beterraba Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha. Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса