deisirhoden- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя deisirhoden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1178 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 127,41г | Углев: 58,86г. Завтрак: Ovo, Sadia Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Light, Presunto de Peru. Обед: Queijo Coalho, Mandioca, Alface Americana, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Philadelphia Cream Cheese Light, Cebolas, Alho, Couve-Flor. Перекус/Другое: Doce de Leite, Salmão no Forno ou Grelhado, Uvas, Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deisirhoden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deisirhoden- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

deisirhoden-Изменение Веса