Ekaterina_bvs- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1354 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 51,87г | Углев: 174,64г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай, Каравай Хлеб Столовый, Слобода Масло Растительное, Яйцо. Обед: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Карельский, Чай, Лента Морковь по-Корейски . Ужин: Лента Банан, ВкусВилл Мёд Гречишный, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Смородина, Большая Кружка Сметана 10%, Блины на Молоке. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Растяжения (Йога) - 56 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса