DestonDay- Журнал, 27 мар 14

Параметры Пользователя DestonDay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2014

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2014:

621 ккал

Жир: 11,76г | Белк: 79,58г | Углев: 52,39г. Завтрак: Body Fortress Protein Shake. Ужин: Boiled or Steamed Crayfish. Перекус/Другое: Oranges, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DestonDay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DestonDay- Журнал, 27 мар 14

Оставить свой Комментарий

DestonDay-Изменение Веса