ana.rosa.debastiani- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя ana.rosa.debastiani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1201 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 42,21г | Углев: 146,59г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Nestlé Nescau, Nestlé Leite Condensado, Queijo Branco, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Bis (7g), Frango (Empanado e Frito), Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g). подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.rosa.debastiani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.rosa.debastiani- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

ana.rosa.debastiani-Изменение Веса