marm0ora- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

2126 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 138,46г | Углев: 246,72г. Завтрак: La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Organic Eggs, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Salt. Обед: Cooked sweet potatoes oven, Godiva 72% Cacao Dark Chocolate, Kellogg's Frosted Flakes, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Ужин: Cooked sweet potatoes oven, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Pompeian Grapeseed Oil, Seasoned crockpot pork, Ole Mild Cheese Dip. Перекус/Другое: Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса